К заложенности носа приводят аллергии, вирусные и бактериальные инфекции. При хронизации процесса, а также когда применять таблетки и капли нельзя (беременность и лактация), остро стоит вопрос как избавиться от насморка без капель, и возможно ли это. Есть множество эффективных средств, чтобы очистить носовые ходы: народные рецепты, ингаляции, ароматерапия. Эти способы помогут навсегда избавиться от этого неприятного симптома.
Можно ли вылечить насморк без лекарств?
Медикаментозная терапия при рините симптоматическая, ее принцип состоит в сужении сосудов, вследствие чего уменьшается количество вырабатываемой слизи. Пользоваться сосудосуживающими препаратами больше недели не рекомендуется, так как это приведет к переходу заболевания в хроническую стадию. Если после 7 дней лечения симптомы не уходят, а также когда нельзя принимать лекарства или с собой нет капель очистить нос без лекарств возможно. Терпеть заложенность нельзя, это повлечет за собой осложнения (гайморит, ларингит) и возникновение головной боли.
Вернуться к оглавлениюСпособы лечения ринореи
Используя любой метод, не стоит забывать о принципах терапии:
- Промывание носовых пазух. Лучше использовать специальные солевые растворы, например «Аква-Марис», «Но-Соль» или пользоваться таблетками «Фурацилина», растворив 2 шт. в 200 мл воды. Промывать нос нужно каждые 2—3 часа, чтобы не допускать появления корочек и увлажнять слизистую.
- Лечение основного заболевания. Простудный или аллергический ринит требует в первую устранения причины.
- Консультация с врачом по поводу отмены препаратов.
Народные средства
Чтобы быстрее прочистить носовые ходы, можно самостоятельно приготовить лекарство по народным рецептам. Для этого используют аптечные растения и продукты, которые несложно найти на каждой кухне. Стоит отметить агрессивность таких средств для слизистой носа, применять их нужно с осторожностью и по рецепту.
Вернуться к оглавлениюЛуковые и свекольные капли
Известный советский рецепт: сок половинки луковицы на 50 мл молока. Закапывать по капле 3 раза в день. Мощные антиоксиданты в луке — флавоноиды. Они помогают бороться с бактериями и снимают отек. Молоко в составе поможет смягчить неприятные ощущения после закапывания. Эффективен и другой рецепт. 20 г растопленного меда остудить и смешать с 30 мл сока свеклы. Капать 3 раза в день. Хранить средство в холодильнике 3 дня. Свекольный сок позволит уничтожить патогенные микроорганизмы, восстановит поврежденную слизистую, а мед усилит бактерицидное действие.
Вернуться к оглавлениюЛекарственные растения
Есть множество рецептов с использованием трав. Действенными при насморке считаются: шалфей, кора дуба, липа, мята. Их используют для ингаляции и приготовления капель. Для этого берут равное количество сухих ингредиентов, например, по 5 г, заливают кипятком и остужают. Затем настаивают 4—5 часов, после чего закапывают по 1 капле 3 раза в сутки.
Вернуться к оглавлениюИнгаляции и физиотерапия
Прогревать нос для разжижения слизи можно вдыханием пара. Для этой цели применяют механические ингаляторы, широко представленные на рынке. Если нет возможности использовать парогенератор подойдет и старый способ: дышать под полотенцами. Нельзя делать ингаляции при кровотечении и атрофии слизистой, а также при высокой температуре. Длительность процедуры не более 10 минут. При ринорее целесообразны физиотерапевтические процедуры: УВЧ, ультрафиолетовая и лазерная терапия. Эти действенные физические методы прогревания проводятся в условиях стационара у детей и при хроническом рините.
Вернуться к оглавлениюПолезно даже обычное прогревание парами, а усиленное ингаляционными смесями, избавит от насморка без капель.
Ароматерапия
Добавление в воду парогенератора эфирных масел поможет пробить нос. Этот метод актуален для беременных, так как аромамасла помогут победить насморк и справятся с тошнотой. Используют масляные концентраты чайного дерева, мяты, пихты, туи, эвкалипта. Они отличаются приятным ароматом, обеззараживающими и успокаивающими свойствами. Поспособствуют снятию отека, ускорят выведение слизи и устранят головную боль. Достаточно добавить несколько капель раствора в ингаляционную смесь или аромадиффузор.
Вернуться к оглавлениюМассаж лица
Необязательно обращаться к специалисту для проведения массажных манипуляций. Чтобы заложенность носа прошла быстрее, подойдет обычный самомассаж лица. Он поспособствует притоку крови, ускорит процессы регенерации тканей. Выполнять процедуру стоит регулярно, по 3—5 раз в день. Массажировать лицо, чтобы насморк прошел следует по следующей схеме:
- Перед процедурой вымыть руки и принять удобную позу.
- Для большего эффекта стоит использовать массажное масло (кокосовое, оливковое) или крем.
- Легкими круговыми движениями массировать сначала область лба, затем перейти к крыльям носа, щекам и скулам.
- Закончить массаж рекомендуется постукиванием кончиками пальцев в области лобных и гайморовых пазух.
Пряности и приправы
Приправы рекомендуют как метод профилактики простудных заболеваний. На первом месте среди них стоят чеснок и имбирь, но используют также куркуму, фенхель, корицу. При рините особенно популярен чай с добавлением имбиря, кардамона и гвоздики. Для его приготовления имбирь потереть на мелкой терке, добавить 5 сухих гвоздик и 3 г молотого кардамона. Эту смесь заваривать с черным или зеленым чаем. Пить с добавлением меда. Такое пряное лекарство поможет пробить нос и устранит проявления простуды. При болезнях желудка употребление пряностей стоит ограничить.
Вернуться к оглавлениюДругие методы лечения
Вылечить насморк без лекарств можно прогреванием пазух яйцом, ножными ваннами, горчичниками, компрессами из меда. Главное правило при таком лечении — консультация с врачом и совместное решение о целесообразности использования метода в конкретном клиническом случае. С самолечением ринореи народными средствами лучше не переусердствовать, чтобы избежать возможных осложнений в виде хронизации или гайморита.
