Можно ли с насморком гулять на улице с ребенком?

С первых дней жизни новорожденным необходим свежий воздух, ведь это так важно для растущего еще несформировавшегося организма. Но часто у грудничков появляется насморк, и родители отказываются от уличных прогулок. Поступают ли они верно? Ответ на этот вопрос можно дать, только изучив виды воспаления слизистой носа и сопутствующие симптомы. Зачастую у новорожденного присутствует физиологический насморк, который не несет опасности для здоровья малыша, но заложенность носа может быть вызвана простудными заболеваниями, при которых следует ограничить гуляния на свежем воздухе.

Прогулки с простуженным ребёнком на свежем воздухе имеют определённые ограничения.

Какие факторы влияют на возможность гуляния с ребенком с заложенным носом?

Заложенность носа, вызванная насморком, представляет собой воспаление слизистой оболочки носовых пазух. Важно обеспечить благоприятные условия для слизистой: свежий воздух в комнате и оптимальную влажность воздуха, но не всегда такие условия возможно выполнить в помещении, поэтому следует как можно чаще выходить с ребенком на улицу.

Гулять с грудничком однозначно можно при физиологическом насморке, который является причиной перестройки воздухоносных путей после появления крохи на свет. Физиологический насморк — не болезнь, хоть и сопровождается выделением слизи из носовых ходов. Поэтому этот вид заложенности носика не запрещает уличные прогулки.

Рекомендуют выходить на улицу, если у грудничка оптимальная температура тела, аппетит без изменений, выделения из носа не сопровождаются кашлем, а малыш выглядит бодро и в хорошем настроении. Помимо этих рекомендаций, следует обратить внимание на выделяемую из носа слизь, ее количества не должно быть слишком много. Если вышеперечисленные признаки отсутствуют, прогулка не то что не навредит новорожденному, а только пойдет на пользу и облегчит ему дыхание.

Полезно ли при заложенности носа гулять на улице?

Ребенку необходимы ежедневные уличные прогулки, так как воздухоносные пути малыша уже, чем у взрослых, и поэтому при малейшем увеличении объема слизистых выделений образуется заложенность носовых проходов, что приводит к затруднительному дыханию.

Гуляя на свежем воздухе, стоит помнить, что насморк заразен, поэтому не нужно контактировать со здоровыми детками, чтобы не передать болезнь им. Помимо этого, стоит учитывать, что у заболевшего организма иммунитет ослаблен, а значит, он может подцепить и другие вирусы или инфекции, не считая заложенности носика.

Желательно гулять не в обществе людей и подальше от проезжей части, отличным местом буду парки, сады или аллеи. Свежий микроклимат выполняет большую функцию для слизистой носа, он увлажняет ее и устраняет ощущение сухости. Перед выходом на прогулку следует открыть окна, чтобы проветрить квартиру и снизить количество накопившихся микробов. Вдыхая свежий воздух, кровообращение в организме улучшается, убиваются микробы и токсины, находящиеся в носу, поэтому не стоит опасаться прогулок, а, наоборот, проводить как можно больше времени на природе.

Когда лучше отказаться от прогулок?

Прогулки с грудничком хоть и обязательны при наличии насморка, тем не менее, существуют случаи, когда они противопоказаны. Лучше остаться дома при наличии у малыша следующих симптомов:

  • у ребенка наблюдается постоянный кашель;
  • температура тела выше тридцати семи градусов по Цельсию;
  • количество выделяемой слизи из носовых проходов увеличено.

Однако современные врачи рекомендуют гулять с малышом старше двух лет при наличии небольшого кашля и обильном отделении слизи непродолжительное время. Только при повышенной температуре тела принимать воздушные ванны категорически запрещено. Но точные рекомендации может дать только лечащий врач при личном осмотре.

Не стоит гулять с ребенком, у которого заложенность носа и вытекание слизи вызвано аллергической реакцией на цветущие растения в определенный сезон. Однако аллергический насморк не встречается у грудничка, поэтому не стоит подозревать, что это он. Возможность дышать свежим воздухом в этом случае не отменяется.

Не нужно выгуливать своего дитя с заложенным носом при сильном морозе или дождливой погоде, в таком случае лучше остаться дома и погулять одетыми на балконе. Стоит помнить, что ежедневные прогулки на свежем воздухе для новорожденного благотворно влияют на иммунную систему организма малыша и являются профилактикой многих заболеваний.

Стоит ли гулять с насморком зимой и по плохой погоде?

Врачи утверждают, что для слизистой оболочки носа не существует понятия «непогода». Атмосферные осадки в виде снега, дождя, тумана не отражаются на функциональности дыхательных путей. Скорее наоборот, влажная среда микроклимата обеспечивает носу необходимую влажность и приносит только пользу. Слизистая носа «не любит» сухой воздух и чересчур холодный. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • в зимнее время года разрешаются уличные прогулки с заболевшим чадом при температуре, к которой привык ребенок до болезни. Если же температура окружающей среды слишком опустилась вниз на термометре, лучше воздержаться от прогулок и подышать воздухом на балконе.
  • Не рекомендуется гулять с новорожденным, когда температура воздуха ниже нуля и ощущается сильный мороз. После шести месяцев малыша выгуливают при морозе недолгое время, а после двенадцати месяцев с ребенком можно гулять и при морозе, только хорошенько укутав кроху.
  • Противопоказаны гуляния с ребенком при сильном дожде, что является более чем очевидным. Можно гулять при небольшом дождике или тумане.

Можно ли гулять с грудничком, у которого насморк?

Гулять с грудничком, у которого заложен носик не только можно, но и нужно, но только при условии, что у него отсутствует высокая температура тела и не наблюдаются признаки недомогания. Бывают случаи, когда насморк появился вследствие серьезного заболевания, тогда гулять с малышом противопоказано. Сделать однозначный вывод, гулять с чадом или нет, сложно. Однозначно отказаться от прогулок нужно при острой респираторной вирусной инфекции, которая является провокатором заложенности носа. Но окончательный вердикт должен сказать лечащий врач, который поставит диагноз, проверит легкие, исключит аллергию.

Не стоит забывать, что воздушные ванны выполняют непосредственно функцию закаливания, благодаря чему, маленький организм пытается справляться и приспосабливаться к перепадам температур, холоду, атмосферным осадкам и ветру. Организм, таким образом, вырабатывает иммунитет и укрепляется. Вдыхая свежий воздух, улучшается кровообращение, и уничтожаются болезнетворные бактерии и вирусы. Именно по этой причине врачи советуют ежедневно проветривать квартиры, дома, где находится маленький ребенок. Если родители боятся сквозняков, тогда лучше впускать свежий воздух, когда ребенок спит в манеже или во время уличных прогулок, когда ребенок не находится в помещении.

Однако перед тем как выходить гулять, нужно выполнять некоторые рекомендации, которые помогут превратить обычные гуляния в закаливания детского организма:

  • не стоит одевать кроху слишком тепло, ведь детки при гулянии более активны, чем взрослые и тем самым они быстрее потеют. Если на вспотевшего малыша подует ветер, это грозит сильным заболеванием. Поэтому современные врачи рекомендуют не кутать кроху, а надевать на него меньше одежды, чем на себя.
  • Не рекомендуется выгуливать ребенка при сильном дожде. Кроха может промокнуть, а возможный ветер усугубит состояние больного организма.
  • Перед выходом на прогулку следует очистить носик ребенка, чтобы малыш во время гуляний дышал исключительно носом, а не ртом, что может привести к заболеванию горла.
  • Малыша с воспаленной слизистой носовых проходов не рекомендуется выгуливать дольше часа. Этого времени вполне хватит, чтобы получить необходимое количество свежего воздуха.