Насморк и психосоматика

Полный слизи нос — редко кто не сталкивался с этой острой и злободневной проблемой. Как справиться с заболеванием, избавиться от неудобства постоянно использовать «носовички»? Большая часть больных направляется за помощью к фармацевтам, пребывая в полной уверенности, что лечить нужно гайморит, фарингит либо насморк. Скупает в аптеке антибиотики, сосудосуживающие или антигистаминные препараты. Большинство докторов склоняются к такой же точке зрения и помогают больному подобрать препарат, определить продолжительность лечения. Действительно, наш организм нас не обманывает, он способен поведать нам обо всех наших внутренних сложностях, трудностях, терзаниях, переживаниях. Что может быть симптомом не только легких хворей, но опасных и коварных заболеваний. Умение душевного самочувствия оказывать воздействие на здоровье телесное называют психосоматикой.

Немаловажным фактором выздоровления является позитивный настрой.

Понятие психосоматики

Психосоматика представляет собой науку, которая находится на грани медицины и психологии. В психосоматику в большом количестве одновременно включаются психологические и медицинские аспекты. Она основана на изучении происходящих процессов в организме человека в результате влияния на него инородной микрофлоры, механических факторов из-за травмы или аллергических реакций. Эта наука пытается понять, как и почему данное состояние психики больного вызывает соматические болезни.

Можно заметить, что некоторые люди сталкиваются с различного рода хворями крайне редко, когда другие не успевают и передохнуть, как снова приобретают заложенность носовой полости или гайморит. Безусловно, это зависит от иммунитета человека, наследственности, сопутствующих заболеваний. Но большое значение имеет психология.

Большинство людей утверждает, что избежать болезней можно путем избавления человека от негативных факторов или подвергнуть жизнь кардинальным изменениям. Больные перестают жаловаться на артрит, остеохондроз, уходят проблемы, связанные с кишечно-желудочным трактом, насморками, гайморитами и кожными неприятностями.

Люди, которые на протяжении долгого времени находятся в атмосфере, где преобладают конфликты, агрессия, страх, тревожность, могут сломаться и превратиться в человека забитого, недовольного жизнью. Такое внутреннее самочувствие человека может повлиять на развитие хронического синусита, псориаза, безостановочной заложенности носовых пазух. Научные исследования в этой области имеют большую теоретическую базу, которая способна констатировать различные болезни с точки зрения психосоматики. Не исключением является психосоматика насморка, других хворей носа.

Отношение психосоматической медицины к насморку

Психологическое состояние человека напрямую связано с насморком. Если человек не доволен своей жизнью, обижен на кого-то, разочарован, чувствует себя униженным дома, на работе, то хроническая заложенность носовых пазух сопровождает его всегда. Причины появления ринита или гайморита — это как бы стремление в подсознании больного выйти из сложной ситуации. Ведь при болезнях можно взять больничный, а значит, не выходить на нелюбимую работу, при этом дополнительно родные будут жалеть заболевшего, относиться к нему с пониманием. В этом случае психосоматическая медицина предполагает, что при подавленном состоянии человека, его организм сам пытается заболеть, лишь бы только избавиться от возникшей проблемы.

Организм не выбирает заболевания, но тем не мене наиболее часто страдает нос. На безостановочную заложенность носовой полости стоит обратить внимание, она может иметь продолжительный характер или переходить в гайморит. Наиболее часто такое встречается у деток, тогда родители начинают скупать из аптечных сетей капли, а необходимо лишь глянуть на психическое состояние ребенка. Зачастую так бывает, что детки ощущают себя одинокими, никому не нужными, им не хватает родительской опеки, ласки, заботы, поэтому за счет заболеваний они пытаются заинтересовать родителей к себе.

Психосоматика насморка или других хворей может возникнуть, когда чадо родителей ощущает к себе завышенные требования, выполнить которые ему не под силу. В таком случае результатом стрессовой ситуации может стать серьезное заболевание.

Таким образом, специалисты по психосоматической медицине утверждают, что избежать проблем, связанных с психосоматическими заболеваниями носовой полости, можно поискав причины в своей неудавшейся жизни. Это могут быть проблемы, конфликты на работе или в семье, тогда следует пересмотреть отношение с родными и сменить место работы. А в некоторых случаях большинство проблем не такие уж и серьезные, как нам может казаться на первый взгляд и чтобы перестать принимать все так близко к сердцу, достаточно поменять отношение к этим проблемам.

Соматические причины заложенности носа у детей

Причин психосоматической заложенности носовых ходов много, но у малышей он появляется из-за недостатка любви, заботы, тепла к малышу. Если ребенку недостаточно внимания, он ощущает себя одиноким, то неудивительно, если у него будет постоянно течь из носа. Таким образом, ребенок пытается обратить к себя внимание, он хочет ласки, заботы, которой ему не хватает в жизни.

Трудности со здоровьем возникают при частых конфликтных ситуациях между малышом и родителями. И чтобы прекратить скандалы, обиды малыш на подсознательном уровне начинает болеть, тогда родители начинают проявлять заботу к крохе, любовь и понимание. Нередко малыш может пожертвовать здоровьем, когда между родителями происходят постоянные скандалы. Ребенок, таким образом, пытается предотвратить конфликт, пытаясь переключить внимание папы с мамой на себя.

Помимо семейных проблем, у деток более старшего возраста могут возникнуть конфликтные ситуации в школе. Малыш держит все в себе, негатив накапливается и в результате сказывается на психике чада. При постоянном насморке у малыша родителям нужно обратить внимание на ребенка и попытаться поговорить с ним, помочь в трудной ситуации.

Специалисты в этой области советуют пытаться устранять раздражающие факторы, тем самым относиться к проблемным моментам более просто, не принимая их на свой счет так близко. Зачастую неприятные ситуации не стоят нервов и переживаний, которые испытывает человек, поэтому иногда нужно решить конфликт, высказаться и облегчить тем самым свое психическое состояние.

Как избежать насморка?

Насморк предоставляет людям множество неудобств. Заложенный нос не позволяет хорошо дышать, кушать, ощущать вкусы. Постоянная слизь из пазух мешает больному, он ощущает неудобства, раздражительность. Человек начинает искать пути лечения, скупать лекарственные препараты в аптеке или прибегать к народной медицине, но чтобы он ни делал, а заложенность полости носа или не уходит или появляется снова. Тогда больному стоит задуматься о своем образе жизни и обратить внимание на психологическое состояние.

Если человека сопровождают постоянные конфликты на работе, в семье, он не получает удовольствия от жизни, тогда сразу можно констатировать о психосоматическом состоянии и заложенности носовых ходов по этой причине. Тогда больному нужно исправить психическое состояние путем решения конфликта или смены обстановки.

Чтобы избежать рецидива психосоматического ринита или не допустить его вовсе, следует позаботиться о своем душевном покое заранее. Если человек ощущает дискомфорт в своей жизни, его сопровождают конфликтные ситуации из которых, по его мнению, тяжело выбраться, нужно обратиться к специалисту — психоаналитику. Если такой возможности нет, тогда можно попробовать самому справиться со сложностями, воспользоваться специальной литературой, почитать советы. В основном советуют переключать внимание с проблемы на что-то другое, например, найти себе хобби, заняться чем-то интересным, отвлекающим. Это может быть:

  • рисование;
  • лепка из глины;
  • танцы;
  • спортзал;
  • вышивание;
  • плетение из бисера.

Отвлекаться от неприятных мыслей с помощью активного отдыха, посещения театров и других мест, найти которые при желании проще простого.