Избавляемся от ларингита в домашних условиях

В межсезонный период почти невозможно оградить себя от простудных заболеваний со всеми их последствиями. Одним из них является ларингит. Недуг причиняет массу неудобств, устранить которые на первых стадиях развития можно и в домашних условиях. Лечение ларингита в домашних условиях вполне реально, стоит только подобрать наиболее подходящий метод, ориентируясь на индивидуальные симптомы.

Лечение ларингита

Лечебные ванны

Данный метод лечения в домашних условиях не только устраняет местные симптомы ларингита, но и улучшает общее состояние здоровья больного. Принимая горячую ванну, вы не только расслабляете организм, выводите токсины, но и облегчаете протекание болезни, вдыхая теплые пары. Лечение ларингита может проводится с помощью обычных ванн, или ножных:

  • Полная ванна. Литр травяного товара вливают в ванну с теплой водой (около 35-40 градусов). Благоприятно сказывается на общем состоянии морская соль – растворите несколько ложек в уже приготовленной воде. Преимущество данной процедуры состоит в том, что помимо общего прогрева организма, во время процедуры в дыхательные пути попадают испарения лечебных трав, воздействуя непосредственно на очаг воспаления. По завершению процедуры (средняя продолжительность – 20 минут), насухо вытритесь, тепло укутайтесь, наденьте теплые носки и обмотайте горло шерстяным шарфом.
  • Ванна для ног. Для проведения процедуры необходимо наполнить тазик горячей водой (от 40 градусов), добавить немного соли, соды или горчицы. Принимая ванну, старайтесь поддерживать температуру, постепенно добавляя горячую воду. После процедуры наденьте на ноги теплые носки, в идеале ванну нужно делать перед сном.

Внутреннее применение домашних средств

Лечить ларингит в домашних условиях можно и с помощью средств, применяемых внутрь. Рекомендуется принимать лекарства до еды. Хронический ларингит требует приема лекарственных средств в течение длительного времени, острая форма устраняется через 5-7 дней.

Мед - очень хороший помощник в лечении.
Мед — очень хороший помощник в лечении.

Мед наиболее эффективно лечит ларингит. Существует множество способов лечить заболевания горла медом:

  • употребление в чистом виде – рассасывайте мед, не глотайте сразу и ни в коем случае не запивайте;
  • лимонно-медовая смесь – сок лимона и мед смешивают в пропорции 1:2, принимают по чайной ложке каждые полчаса;
  • растворите мед в морковном соке, принимайте по одной столовой ложке 5-6 раз в день;
  • классические метод – молоко с медом; после того, как молоко закипит, немного остудите его – иначе мед потеряет все лечебные свойства, пейте небольшими глотками, а после необходимо обмотать горло теплым шарфом;
  • в стакан воды добавьте немного цветков ромашки, разогрейте на водяной бане в течение получаса, после растворите в нем ложку меда;
  • хорошо помогает смесь сока алоэ с медом – пол-литра на 150 грамм соответственно, принимать 4-5 раз в день.

Рецепт, часто используемый певцами – подогретое (но не горячее) пиво. Напиток возвращает потерянный голос через нескольких часов, пить обязательно мелкими глотками.

Быстрый эффект гарантирует гоголь-моголь. Для приготовления сбейте один яичный желток со столовой ложкой сахара, можно добавить грамм 10 жирного сливочного масла, пол чайной ложки коньяка. Так как лекарство содержит алкоголь, детям оно противопоказано.

Средства китайской медицины

Арахис входит в рецепты китайской медицины по борьбе с недугом.
Арахис входит в рецепты китайской медицины по борьбе с недугом.

С помощью восточных рецептов также можно лечить осиплость голоса за короткий период. Залейте 60 г неочищенного арахиса стаканом кипятка, проварите полчаса. Затем арахис следует процедить, поджарить на сковородке. Принимать раз в сутки перед едой, не очищая.

Следующее средство – залейте водой полкилограмма свиной шкуры, поставьте на огонь и кипятите, пока она не разварится. Отваренную шкуру необходимо есть три раза в день перед едой в течение 20 дней.

Специальные упражнения для горла

Лечение ларингита народными средствами в домашних условиях дополняют дыхательные упражнения, которые ускоряют процесс выздоровления, помогают вернуть потерянный голос. Для усиления эффекта, после их проведения целесообразно проводить ингаляции с использованием эфирных масел – шалфея, эвкалипта, мяты: попадая на слизистую оболочку, они снимают воспаление, устраняют болевые ощущения.

Среди наиболее эффективных упражнений, сопровождающих лечение ларингита в домашних условиях, следует выделить следующие:

  • круговые движения нижней челюстью, движения вправо, влево, вперед, назад;
  • жевательные движения с закрытым и открытым ртом;
  • раскрыть рот как можно шире, опустить корень языка, расслабить гортань; поворачивая голову вправо-влево произносите звуки «о», «у»;
  • щелканье языком, имитируя звук цоканья копыт – для расслабления мышц горла.

Особые условия жизни больного

Больной ларингитом обязан соблюдать несколько условий, главное – избегать безосновательного напряжения глотки. Ограничьте разговоры, кашель можно устранить с помощью муколитических средств.

Помещение, в котором находится больной, необходимо периодически проветривать, следить за уровнем влажности воздуха – слишком сухой воздух может вызвать раздражение слизистой оболочки. Проследите за своим рационом – исключите продукты, способные усилить раздражение тканей горла. Также необходимо избавиться от вредных привычек – алкоголь и курение пагубно влияют на состояние гортани.